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두부플러그가이드

젊음을 먹는다… 여성 영양제 C5면

2010/09/01 00:34

신체의 활력을 높이고 노화를 지연시키는 항(抗)산화 물질에 대한 관심이 높아지고 있다. 노화의 원인이 되는 활성산소를 제거해 주는 항산화물질은 20대를 정점으로 체내 생성 능력이 감소한다.

따라서 항산화 효과가 있는 비타민 A·C·E 등과 망간(Mn)·구리(Cu)·아연(Zn) 등 미네랄의 섭취가 필요하다. 항산화물질과 혈행(血行) 개선에 도움을 주는 오메가-3 등을 한 캡슐에 담은 '복합제품'도 인기를 끌고 있다.

2010/09/01 00:34 2010/09/01 00:34
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